【募集】10/28森cafeリトリート

大人の自然体験×やさしいヨガ×瞑想の
癒しイベント🧘🍁🤎

\森cafe🌳リトリート/

情報が溢れる日常の中で、📱
「自分は本当はどうしたいのか？」
自分の本当の気持ちが
分からなくなっていませんか？

秋を感じられる美しい森の中で🍁
静かに自分の内側へ意識を向け、
自分の心と身体の声に
耳を傾ける時間を過ごしませんか😌👂🌿🫧

大人の今だから味わえる自然遊びと🍂✨
ヨガと瞑想で、
自分本来のエネルギーに還り🌿↩️
自分に生まれてよかったなぁ🌏と思えるような🫂✨
心とからだを整えるやさしい90分。

🌳【こんなことをします】
🔹大人の自然体験
「見る」「聞く」「触る」で
自然をゆっくり味わう散策時間。
カフェ周辺の小さな林を歩きながら、
音や手触りを感じるワーク。🐾

🔹秋の森の中を眺めながら母屋で
　ヨガ＆自分と繋がる瞑想体験
ヨガで体をゆるめ、
セラピストの瞑想誘導に合わせて
自分の心の声に耳を傾け、
自分を知っていきます🫂
.
📅日時：10月28日（水）10:00〜11:30
　受付　9：45～
📍場所：イノセントアートギャラリー&カフェ 寧
(住所・北足立郡伊奈町大針635-4)　
駐車場あり🅿️　ニューシャトル伊奈中央駅より徒歩10分
💰参加費：3,500円（選べるcafeワンドリンク付き）
👩定員：6名（予約制・先着順）→残り3席です！
👜動きやすい服装、レジャーシート、
　ヨガマットまたは大きめのバスタオル